Kako odabrati najbolju pasmu pasa za svoje zdravlje
Psi su čovjekov najbolji prijatelj već dugo zapisanu povijest. Neke pasmine sežu gotovo 10 000 godina. Osim što pružaju psihološke prednosti neuzvraćene ljubavi, njihova prisutnost pruža i mjerljive zdravstvene koristi.
Mogu poboljšati vaše kardiovaskularno zdravlje
Ne morate biti liječnik da biste znali koliko je važno ustati i kretati se. Zašto angažirati trenera kada je sve što trebate energičan, entuzijastičan partner za vježbanje? Studije su pokazale da pacijenti sa srčanim udarom koji imaju kućnog ljubimca žive duže od onih koji ne. Istraživači su pokazali da povećana tjelovježba snižava razinu kolesterola. Zato obucite tenisice i neka vam jedna od ovih pasmina postane sljedeći najbolji prijatelj.
Bokser je zabavna, razigrana pasmina koja je nježna prema djeci, a koja još uvijek štiti. Snažan pas, zahtijevaju im puno vježbanja kako bi spriječili žvakanje, kopanje i druga destruktivna ponašanja. Moja prijateljica ima dva boksera i svaki dan ih vodi na trčanje dužine 6 kilometara. To je njihova minimalna količina svakodnevnog vježbanja i njezin maksimum. Dakle, ako niste toliko atletski ustrojeni, možda vam nisu pravi.
Dalmatinci, popularni filmom "101 Dalmatinac", još su jedna dobra pasmina za trkače i izletnike. Izvorno su uzgajani kao psi čuvari, ali zbog svoje snage, izdržljivosti i kompatibilnosti s konjima, korišteni su i kao psi-treneri, raščišćavajući put za konje koji će vući vatrogasni motor. Oni pomalo udaljeni od stranaca, oni su ljubavni obiteljski kućni ljubimci i dobar su izbor za one koji su prilično aktivni.
Weimaraneri su izvorno uzgajani za lov na svinju, medvjeda i jelena. Zamislite snagu i izdržljivost koja joj je potrebna da biste to postigli, i imat ćete dobru ideju koliko trčanja trebate učiniti da biste održali ovu pasminu sretnom. Oni vole biti dio "čopora", što ih čini velikim obiteljskim kućnim ljubimcem. Moja sestra je imala dva Weimaranera, koji su mislili da su laici, i to je bilo lijepo.
Oni pomažu umanjiti simptome Alzheimerove bolesti
Brojna su istraživanja pokazala da Alzheimerovi pacijenti zapravo imaju manje anksioznih ispada kada imaju psa. Jednostavno držanje i maženje psa može umanjiti stres i pružiti vježbu onima koji još uvijek mogu hodati.
Prije pet godina kupili smo štene Yorkiepoo za mog oca, koji ima demenciju. Ponekad zaboravi tko sam, ali se ipak sjeća Charlieja. Obožava maženje Charlieja, puzanje mu poslastica ispod stola i odvođenje na kratke rubove vani. Ovaj psić zaista uljepšava raspoloženje onim što bi inače bio vrlo tmurni dan.
Francuski buldog, koji se zbog svoje zabavne prirode ponekad s ljubavlju nazivao "psom klaunom", voli držati bliske kontakte. Ne treba im mnogo vježbanja i nisu veliki igrači. Strpljiva i simpatična pasmina, oni čine sjajne drugove.
Ako niste upoznati s Boom, pomerancem internetske slave, obratite mu se Googleom i znat ćete zašto je pomeranac tako voljena pasmina. Prijateljske, živahne i odlasne dotiraju svoje ljude i mogu postati poprilično zaštitne. Vrlo su dobro upoznati sa svojim okolišem, a lajanje nekima može postati problem. Unatoč tome, još uvijek se smatraju izvrsnim kućnim ljubimcem i onom za koje nije potrebno puno vježbanja.
Iako je pas moga oca Yorkiepoo kada je u pitanju temperament, on je sve Jorkširski terijer. Zaleće se oko kuće poput malog Napoleona sa svom važnošću koju položaj ima. Yorkies su općenito aktivni, znatiželjni mali psi. Iako su tijekom dana budni u svojoj okolini, prišuljat će se s vama kad noć projuri. Iako im nije potrebno mnogo vježbanja, treba im mentalna i fizička stimulacija tijekom dana. Oni također imaju tendenciju da puno laju. Unatoč svemu, oni su i dalje ljubavni suputnici.
Oni mogu podići depresivno raspoloženje
U nedavnom broju Biltena o depresiji i anksioznosti Johns Hopkins, dr. Karen Swartz navodi nedavnu studiju u kojoj su stanovnici staračkih domova imali dva polusatna posjeta tjedno od psa. Polovina skupine imala je psa za sebe. Druga polovica dijelila je pozornost psa s drugim stanovnicima. Obje su skupine zabilježile manju usamljenost, ali grupa koja je jedno vrijeme imala jednog psa izvijestila je o značajno manjoj usamljenosti od druge skupine.
Havanezer je vesela, mala pasmina, koju je lako trenirati s nježnim temperamentom. Iako su pasmina igračaka, energična su i trebaju svakodnevno vježbanje. Inteligentni, lako ih je trenirati i uživaju u nadmetanju u poslušnosti, kao i u agility natjecanjima, mada bi se ovaj mali kuglica jednako rado stisnuo tik do tebe.
Iako se mnogi Pugovi natječu u pokusima pokornosti AKC-u, izložbama pasa i agilnim ispitivanjima, njihov razlog je da budu u vašoj blizini i zadovoljavaju vas. Iako mali, čvrst je mali pas koji zahtijeva minimalno vježbanje i dobro se prilagođava stambenom životu.
Maltežanin ne voli više od sjedenja u krilu, iako ponekad mogu biti žestoki. Iako im kaput može biti vrlo dugačak, oni su pasmina niske propadanja koja i dalje zahtijeva dosta njege, zbog čega ćete ih često viđati s „štenećim rezom“. Oni su dugovječna pasmina koja će sretno sklapati nove prijatelje.
One pomažu jednome u prevladavanju socijalne izolacije i stidljivosti
Studije su pokazale da će gotovo 12% populacije u nekom trenutku svog života osjetiti socijalnu anksioznost. To ne uključuje ljude koji se osjećaju socijalno nespretno ili sramežljivo. Psi su socijalni magneti i sjajni ledolomci. Osobno sam sreo ljude u svom kvartu koje nikada ranije nisam vidio, a ovdje sam već 15 godina! Ovi psi mogu biti prijateljski tampon koji trebate izaći i upoznati više ljudi.
Pogledajte to lice. Koji stranac ne bi želio upoznati ovog psa? Kralj kavalira Charles Spaniel nježan je, razigran i željan je ugoditi. Nisu stidljivi i mogu se prilagoditi bilo kojem okruženju. Iako se vole igrati, oni se također vole njuškati i praviti sjajne pse. Ne treba im puno vježbe, ali jednako su sretni u dugim šetnjama. Svim strancima smatraju prijatelje, pa ako tražite psa čuvara, potražite drugdje.
Postoji toliko mnogo razloga da su labrador retriversi veoma popularna pasmina da bi ih bilo teško sve imenovati. Ljubazni, odvažni i raspoloženi, čine se za sjajnog obiteljskog ljubimca. Povjerenje sa strancima, oni ne bi bili dobar pas čuvar, ali sjajni su kad upoznaju nove ljude. Moja je sestra imala laboratorij i bez obzira na to što je moj sin radio, od povlačenja njezina repa do izlijevanja vrtnim crijevom, ona mu je samo davala smiren, strpljiv pogled koji je govorio: "I ovo će proći." Divna su pasmina.
Imali smo Zlatnog retrivera kad sam bila dijete, a meni nedostaje do danas. Goldens su ljubazni, prijateljski raspoloženi prema svima i strpljivi prema djeci. Prirodno inteligentni s blagim raspoloženjem, oni su pasmina kojoj se rado udovoljava. Imaju visok stupanj društvene pripadnosti prema ljudima i lako se mogu sprijateljiti s prijateljima. Međutim, za njihov kaput potrebno je redovito četkanje kako bi se zaštitili od matiranja i prilično se prolio.
Oni mogu ublažiti alergije
Prema istraživaču Jamesu E. Gernu, dr. Med., Pedijatru na Sveučilištu Wisconsin-Madison, sve je veći broj studija koje sugeriraju da će djeca koja odrastaju u kući s krznenim kućnim ljubimcem prije dobi od šest mjeseci zapravo imati manja šansa za razvoj alergija i astme. Nažalost, taj savjet dolazi prekasno za mnoge od nas, pa ako stvarno želite psa, postoji nekoliko pasmina koje ćete možda moći tolerirati.
I moj suprug i moj sin su alergični na pse, ali dobro se snalaze s našom Pudlicom. Pudlice su jednostavne za treniranje, energične su i vole gotovo sve koje sretnu. Njihovi kaputi zahtijevaju mjesečno negovanje, koji uz Standardnu pudlicu može lako dostići 100 dolara mjesečno, što za one kod nas koji imaju alergije vrijedi. Iako stručnjaci preporučuju Standard za obitelji zbog jednostavne prirode oko djece, moj se sin s autizmom i naša Igračka odlično slažu.
Coton de Tulear je još jedna pasmina koja je dobra za osobe s alergijom. Iako su obično tihi, oni su i razigrani i mogu postati prilično glasni kada igraju dobru igru potjere. Odlazeći i znatiželjni, oni imaju osobnost poput labradora retrivera. Oni se jednako dobro snalaze u stanu ili na farmi jer su prilično prilagodljivi.
Portugalski vodeni pas je pasmina koju su Obamas odabrale zbog alergije njihove kćeri. Oni su prijateljski i inteligentni s lepršavim kaputom koji se ne slijeva, koji moli da bude petljen. Prilično su svijetli i lako se podučavaju, ali čine se čvrste veze s jednim članom obitelji. Prirodno, vole vodu i uživaju u pronalaženju igračaka bačenih u vodu. Oni su pasmina koja treba puno stimulacije i nije dobar izbor za "kauč krumpira".
Oni mogu pomoći smanjiti krvni tlak
Svi znamo da se petljanje psa osjeća dobro, ali jeste li znali da može sniziti krvni tlak i razinu hormona stresa u vašem tijelu? U jednoj studiji, trgovci sa visokim krvnim tlakom koji su usvojili psa imali su niži krvni tlak u stresnim situacijama od svojih kolega bez psa. Znanstvenici sa sveučilišta za javno zdravlje Sveučilišta u Teksasu također su pokazali da igranje sa psom povećava razinu serotonina i dopamina u vašem tijelu, što dovodi do osjećaja smirenosti.
Ljubazni, strpljivi i smireni, buldogovi će vjerovatnije spavati u vašem krilu nego trčati po dvorištu. Ako ne krenete u dvorište, u tom će slučaju spavati na vašem krilu u dvorištu. Što bi vam moglo smanjiti razinu stresa od psa koji voli i ne traži ništa zauzvrat?
Bassetski gonič, poznat po svojoj slatkoj i nježnoj prirodi, uvijek je ljubazan i dobro raspoložen. To je slatka, nježna, odana i prirodno njegovana pasmina. Ova je pasmina prilično lijena, osim ako ne pokaže neki miris, a onda se ugasi i stvarno bi je trebalo pustiti da ostane samo na ograđenom području.
Poznati i kao "najveći svjetski krdo pas", Great Danci su vrlo nježna i odgajana pasmina. Njihova potreba za fizičkom naklonošću od njihove obitelji je velika, i vjerojatnije je da će vam se uvući u krilo. Dobro se slažu s drugim psima i kućnim ljubimcima i usprkos njihovoj veličini, ne zahtijevaju velike količine vježbanja.
Iako psi zasigurno mogu donijeti olakšanje širokim rasponima bolesti, oni nisu zamjena za medicinski tretman. Spomenute pasmine predstavljaju samo mali dio pasa koji su spremni i voljni pružiti vam ljubav i druženje koje su vam potrebne. Uvijek zapamtite da se kućni ljubimac šiva ili kastrira.
