Izgubljeno više: Kako pamtiti tečaj agilnosti pasa
Izgubiti se na tečaju agilnosti pasa
Svatko tko se natjecao u agilityu bilo koje vremensko razdoblje:
Stojite usred staza agilnosti. Vaš pas trči napred-nazad uz vaša stopala i laje u frustraciji. Osjećate kako vam se usta isušuju. Vaša vizija pliva. Srce vam počinje trčati. Okrećeš se u krugu, beznadežno gledajući oko sebe. Izgleda da vas prepreke muče, a svaki vas zove da im pošaljete svog psa.
Jednostavno se ne možeš sjetiti Koja je sljedeća prepreka? Očajnički pokušavate pročitati brojeve, ali prije nego što shvatite gdje ste na stazi, vaš je frustrirani pas izašao sam, uzevši krivu prepreku nakon pogrešne prepreke na putu.
Zaradili ste još jedan NQ jer ste izgubili. Opet.
Mnogi se bore za pamćenje tečajeva agilnosti. Tečajevi vijuganja i okretanja mogu se zapamtiti vrlo teško. Stavite ove vrtoglave tečajeve u tečaj za skakače na kojem sve prepreke izgledaju podjednako, a gubitak može biti redovna pojava.
Ovdje je pomoć onima koji nas usmjeravaju na izazove. Ispod je šest isprobanih i istinitih savjeta koji će vam pomoći u pamćenju tečaja.
Kako zapamtiti tečaj agilnosti
Šest mentalnih koraka koji će vam pomoći da zapamtite tečaj:
- Pamtite uzorke, a ne prepreke.
- Proučite kartu.
- Izvršite upute kod kuće.
- Izvršite vodič kroz tečaj.
- Vježbajte u glavi uz startna vrata.
- Vježbajte kod kuće.
Savjet br. 1: Memoriranje uzoraka - ne prepreke
Ne treba raketnom znanstveniku da zna da je lakše upamtiti četiri ili pet stvari, stihove 18 - 20 stvari. Ako prepreku pamtite po tijelu agilnosti, onda to radite pogrešno. Rukovatelji koji pamte "Evo prvog skoka .... evo drugog skoka .... evo trećeg skoka ..." osuđeni su da na kraju ne uspiju.
Umjesto da zapamtite svaku pojedinu prepreku, zapamtite uzorak koji tečaj poprima. Pogledajte gornju kartu tečaja. Na ovom tečaju postoji 19 prepreka. Umjesto da zapamtite 19 različitih stvari, možete zapamtiti uzorke i smanjiti broj stvari koje se pamte sa 19 na samo četiri.
U ovom tečaju sve što trebate upamtiti je:
- Velika petlja od početka do tinejdžera.
- Mala petlja od tinejdžera do stola.
- Mala petlja od stola do tkanja.
- Skretanje do posljednjeg skoka.
Jedno izlagače na kojem se mnogi izlagači izgube je kada se tečaj udvostruči, jer ovo čini prepreka 10-16. Ako pamtite PATTERN umjesto prepreka, lako možete izbjeći da se izgubite na tečajevima koji se udvostruče jer vam je potrebno samo napamet par stvari predstavlja mnoge prepreke. Ovdje prvu memoriju zapamćujete samo kao šećer do stola. Druga petlja je stol do tkanja. To su dvije jednostavne petlje. Ne pamtite skok # 10 za skok # 11 za skok # 12 za stol da biste skočili # 14 (što je i skok # 11) da skočite # 15 (što je ujedno i skok # 12) da skočite # 16 (što je također skoči # 13). Fijuk!!
Koje je lakše upamtiti? Dvije petlje ili svi ti zbunjujući skokovi !!! Možete vidjeti kako bi se bilo lako izgubiti u pamćenju svakog stiha sa preprekama koje pamte četiri jednostavna uzorka.
Savjet br. 2: Upotrijebite kartu
Ovaj je savjet malo očit. Nabavite kartu tečaja, nacrtajte pseću stazu, smislite uzorke koje ćete trebati za pamćenje i započnite s memoriranjem. Ponekad možete doći do memoriranja vrijednog sata prije nego što uopće započnete svoje dragocjene minute hoda.
Različiti ljudi imaju različite mogućnosti kada je u pitanju čitanje karte i prijenos stvarnosti. Međutim, uzimajući kartu agilnosti i tražeći uzorke, barem ćete moći vidjeti s kojim ćete se obrascima suočiti. Na primjer, s gornje karte tečaja, možete vidjeti da postoji velika petlja, dvije male petlje do skretanja do posljednjeg skoka. Ovaj podatak je neprocjenjiv. Zatim možete lako zapamtiti te obrasce prije nego što započnete svoj prolazak kroz koji možete shvatiti ostatak vaše strategije rukovanja.
Ne preskočite kartu. Iskoristi. Započnite napamet svoj tečaj rano, a tada ćete biti ispred igre prije nego što i vaša šetnja počne.
Savjet br. 3: Prigrlite svog unutarnjeg zombija
Prije mnogo godina, jedan od mojih tinejdžerskih agility komentirao je da nikada ne bi željela izgledati kao odrasli ljudi koji šetaju stazom bez svojih pasa.
"Izgledaju poput zombija", rekla je.
Sasvim sigurno, rukovoditelji koji šetaju stazom pomalo liče na zombije. (Pogledajte video iznad desno u 41. sekundi.) Pametni voditelj, međutim, prihvaća svoje unutarnje zombije i učinkovito koristi prolazno vrijeme.
Budite usredotočeni tokom svog prolaska. Ne dopustite da vam distrakcije povuku fokus s vašeg posla, što pamti tečaj i vašu strategiju rukovanja. Razgovor s prijateljima je sjajan, ali vrijeme prolaska nije najbolje mjesto za razgovor o posljednjem trčanju. Ako vam je memoriranje tečaja teško, možda nije najbolje mjesto za razgovor o strategijama vašeg prijatelja.
Prolazni rok je VAŠE vrijeme. Ne morate ga dijeliti s drugima. Ovo su vaše dragocjene minute za fokusiranje na pamćenje tečaja. Trebali biste osjetiti tijek nekoliko uzoraka koje ćete pamtiti. Trebali biste proučavati strategije rukovanja za svoj tim i odabrati prave poteze za svog psa. Ne biste trebali biti uključeni u klupske tračeve ili trzati ga svojim pehovima.
Ako vas prijatelji uznemiravaju pokušavajući razgovarati s vama tijekom šetnje, uložite u par ušnih karata. Ne morate ih čak ni priključiti u uređaj. Samo ih stavite u uši. Svi razumiju znak "ušice u uporabi" univerzalni je signal okretnosti za: "Molim vas ostavite me na miru tijekom prolaska." To je pristojan način kazivanja ljudima što želite i na što se trebate fokusirati.
A, ako vam glazba pomogne da se fokusirate, zapravo priključite ušne kapke u uređaj.
Na mom prvom Agility Nationalsu (video iznad) bio sam zapanjen razinom tišine koju sam čuo tijekom šetnje. Nitko nije razgovarao. Vani je to bio ozbiljan posao. Svi su bili usredotočeni i u svojim glavama dok su planirali strategiju i pamtili tečaj.
Ako je memoriranje za vas problem, onda biste trebali postupati prema svakom prolazu kao da je to slučaj pri nacionalnim državljanima. Uzmite te ušne uši i stavite ih u uši. Provedite minute na tečaju s dubokim fokusom - a ne u prijateljskim brbljanju.
Savjet br. 4: Zombiji u pantomimi
Kad zapamtim tečaj, prvo što napravim je nabaviti kartu tečaja. Provodim vrijeme pamteći tečaj na karti i planiram potencijalnu, ali fleksibilnu strategiju rukovanja. Kad dođe vrijeme za prolazak, već imam memorirane uzorke, a sve što moram učiniti je osjetiti te uzorke u stvarnom prostoru. Nakon što osjetim tu prostornu stvarnost i naučim svoju strategiju rukovanja, prelazim na stranu staze, zatvorim oči i počnem izgledati pomalo kao slijepi zombi koji hoda u krugovima.
Ono što radim stojim sa strane obruča izvan obilaznog prometa osigurava da sam tečaj upamtio. Vježbam - u malom prostoru - sve svoje mogućnosti rukovanja. Nastavit ću raditi na memoriranju tečaja sve dok ne budem mogao sa strane "trčati" čitav kurs u glavi tijelom pantomimizirajući križeve, serpe, udarce itd. O kojima ću morati komunicirati tečaj mojem psu. Kad to mogu učiniti sa zatvorenim očima (ne zavirivati na tečaj za pomoć!), Tada znam da sam tečaj upamtio.
Savjet br. 5: Zombiji na početku vrata
Jedan od mojih osobnih ljubimaca na agilnim ispitivanjima su oni koji žele razgovarati sa mnom na startnim vratima. Kad stojim kraj startne kapije sa svojim psom, moram obaviti posao. Zapravo imam puno poslova. Žongliram razvijajući komunikacijsku vezu sa svojim psom; zagrijavanje mog psa i sebe; gledanje reda gore, tako da moje vrijeme za moje poslastice, zagrijavanje, itd. omogućuje mom psu i meni da uđemo u ring u trenutku pripremljenosti; i ja sam opet "Zombi u pantomimi", uvježbavam tečaj i svoje postupke iznova i iznova.
Nakon što odradite svoju rutinu "Zombi u pantomimi" tijekom šetnje, morat ćete to ponoviti još mnogo puta prije trčanja. To će vam pomoći da te informacije budu svježe u vašoj kratkoročnoj memoriji. Zanemarujući sve ove važne mentalne poteze, dopuštate svom prolaznom pamćenju da polako curi iz vaše kratkotrajne memorije.
Na ulaznim vratima stavit ću svog psa u sat / boravak, zatvoriti oči i prijeći stazu - s pantomimom - dva do deset puta, ovisno o tome koliko se dobro osjećam da imam tečaj u ruci.
Ljudi koji razgovaraju na vratima ignoriraju sve one važne zadatke u koje bi se trebali upustiti. Izgradite komunikacijsku vezu sa svojim psom, izgradite fokus vašeg psa i vozite se do pravog vrha za ulaz u ring, zagrijavate psa i sebe, a cijelo vrijeme nastavljate zadržavati detalje puta i rukovanja u glavi ono su što start gate je sve oko.
Čavrljanje može pričekati nakon trčanja.
Savjet br. 6: Zombiji u dnevnoj sobi
Praksa se čini savršenom, zar ne? Vježbajte kod kuće pamtiti karte tečaja i radeći pantomimu zombija u svojoj dnevnoj sobi. Na cijelom internetu postoje tečajevi agilnosti. Google "mape tečaja agilnosti", isprintajte neke karte i ponesite ples zombija agility u vašu dnevnu sobu.
Možete li zapamtiti kartu pantomimom zombija, pričekati 10 minuta bez razmišljanja i još uvijek moći voditi tečaj u glavi? Ovakva praksa može se osjećati blesavo, ali trening mozga da pamti uzorke i strategije rukovanja važan je dio igre.
I molim vas, video sebe kako radite zombi pantomimu, prenesite je i podijelite vezu u komentarima ispod. Voljeli bismo to vidjeti !!